De betekenis van de 'Sint-Blasius-zegen' tegen keelziekten

Portret van Henk van der Linden, historicus over religieuze tradities in Nederland
Henk van der Linden
Historicus en cultuurjournalist
Volksgeloof en Lokale Tradities · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Wat is de Sint-Blasius-zegen eigenlijk?

Stel je voor: je keel voelt ruw, je stem kraakt en je hebt het gevoel alsof er een prop in je keel zit. Dan is de Sint-Blasius-zegen een oude bekende. Het is een speciale zegen die in de Rooms-Katholieke Kerk wordt gegeven om genezing te vragen voor keelproblemen.

Je krijgt deze zegen op de feestdag van Sint-Blasius, die we vieren op 3 februari.

Sint-Blasius is de beschermheilige van keel, oren en longen. Volgens de legende heeft hij ooit een jongen gered die in zijn keel was gestoken door een visgraat.

Daarom roepen mensen zijn hulp in bij keelpijn, heesheid of andere klachten aan de luchtwegen. De zegen is een ritueel waarbij twee gewijde kaarsen kruislings op de keel worden gelegd, terwijl de priester een gebed uitspreekt. Het is een traditie die al eeuwenlang leeft in Nederland, vooral in streken met een sterke katholieke achtergrond zoals Brabant en Limburg.

Mensen gaan naar de kerk voor deze zegen, niet alleen uit geloof, maar ook uit traditie en als een stukje hoop.

Het is een moment van aandacht voor je gezondheid, samengevat in een eenvoudig ritueel. De zegen is niet alleen voor serieuze aandoeningen. Veel mensen vragen hem ook preventief, bijvoorbeeld als ze veel moeten spreken of zingen. Denk aan docenten, zangers of gewoon iedereen die in de koude wintermaanden vatbaar is voor een keelontsteking. Het is een klein gebaar met een grote betekenis.

Waarom deze zegen nog steeds belangrijk is

In een tijd waarin we veel hebben aan moderne geneeskunde, lijkt zo’n oude zegen soms achterhaald. Toch heeft het nog steeds waarde.

Het gaat niet alleen om fysieke genezing, maar ook om troost en verbinding.

Even stilstaan bij je gezondheid geeft rust. Je voelt je gehoord, letterlijk en figuurlijk. Veel Nederlanders die zijn opgegroeid met deze traditie, vinden het een fijn ritueel.

Het brengt ze terug naar hun jeugd, naar de kerkdienst met de geur van waskaarsen en het geluid van het koor. Het is een stukje cultureel erfgoed dat je kunt doorgeven aan je kinderen.

Zo blijft de traditie leven. De zegen is ook een manier om zorg te tonen voor jezelf en anderen. Als je iemand de zegen geeft of zelf ontvangt, laat je zien dat je om iemands gezondheid geeft. Het is een kleine, maar krachtige daad van medemenselijkheid.

In een wereld die soms snel en afstandelijk aanvoelt, is dat waardevol.

En ja, het is gratis. Je betaalt niets voor de zegen zelf. Wel is het gebruikelijk om een kleine bijdrage te geven voor het onderhoud van de kerk, maar dat is geheel vrijwillig. Het maakt de zegen toegankelijk voor iedereen, ongeacht je financiële situatie.

Hoe de zegen precies werkt: een stappenplan

De Sint-Blasius-zegen is een ritueel met een duidelijke structuur. Het gebeurt meestal tijdens een speciale Mis op 3 februari, maar soms ook op afspraak bij een priester.

Hier is wat je kunt verwachten. Eerst ga je naar de kerk of neem je contact op met je parochie.

In veel kerken, zoals de Sint-Janskathedraal in Den Bosch of de Basiliek van het Heilig Bloed in Boxmeer, is er een speciale dienst. Daar meld je je bij de priester of een vrijwilliger. Je kunt ook een kaarsje branden voor je gezondheid.

Tijdens de zegen houdt de priester twee gewijde kaarsen vast. Deze kaarsen zijn meestal gemaakt van bijenwas en zijn ongeveer 20 centimeter lang.

Ze zijn speciaal gewijd voor dit ritueel. De priester legt de kaarsen kruislings op je keel, terwijl hij het gebed uitspreekt: “Door de voorbede van de heilige Blasius, moge God je genezen van alle kwaal van de keel.” Na de zegen ontvang je een zegening en soms een klein aandenken, vergelijkbaar met de betekenis van de bedevaartvaantjes, zoals een speciale Sint-Blasius-medaille. Deze medaille kost meestal tussen de €5 en €15, afhankelijk van het materiaal.

Sommige kerken bieden ook gebedskaarten aan, die je mee naar huis kunt nemen.

Het hele ritueel duurt ongeveer 5 tot 10 minuten. Thuis kun je de zegen versterken door een kaars aan te steken en te bidden. Veel mensen hebben een speciale Sint-Blasius-kaars in huis, die je kunt kopen bij een religieuze winkel zoals ‘De Klop’ in Utrecht of ‘Het Kruispunt’ in Breda.

Zo’n kaars kost ongeveer €3 tot €8. Het is een mooie manier om de zegen levend te houden.

Verschillende manieren om de zegen te ontvangen

De Sint-Blasius-zegen kent verschillende vormen, afhankelijk van waar je woont en wat je gewoontes zijn. In sommige streken is het een grote community-ervaring, terwijl het elders meer persoonlijk is.

Hier zijn een paar varianten. In Brabant en Limburg is de zegen vaak een dorpsgebeuren. Hele families komen naar de kerk, en na de dienst is er vaak koffie en vlaai.

In plaatsen like Roermond of Eindhoven vind je deze traditie in bijna elke parochie.

Het is een sociaal moment, waar je buren en vrienden ontmoet. In steden zoals Utrecht of Amsterdam is de zegen vaak intiemer. Je kunt een afspraak maken met een priester in een kleine kerk, zoals de Sint-Martinuskerk in Utrecht. Hier betaal je soms een kleine bijdrage van €2-€5 voor de tijd van de priester, maar dat is niet verplicht.

Het is meer een persoonlijk moment van gebed. Er zijn ook online of huiselijke varianten.

Sommige mensen bestellen een zegenset online, met kaarsen en een gebedsboekje, voor ongeveer €10 tot €20. Of ze vragen een vriend of familielid om een simpele zegen uit te spreken. Het gaat niet om de perfectie, maar om de intentie.

En voor wie niet gelovig is, maar wel van de oude traditie van de kruisdagen houdt, is er een seculiere versie.

Je kunt bijvoorbeeld een kaars aansteken en een gedicht over gezondheid lezen. Of je bezoekt een museum zoals het Museum voor Religieuze Kunst in Uden, waar je meer leert over Sint-Blasius. Zo blijft de traditie relevant, ook zonder kerk.

Praktische tips voor een goede ervaring

Wil je de Sint-Blasius-zegen zelf proberen? Hier zijn een paar tips om het soepel te laten verlopen.

Ten eerste, check de data. De zegen wordt vooral gegeven op 3 februari, maar sommige kerken bieden het ook aan in het weekend ervoor of erna. Bel je lokale parochie of kijk op hun website voor de tijden. Wist je dat je in deze periode ook kunt kiezen voor een huiszegening met de bekende C+M+B markering?

Trek comfortabele kleding aan. Je hoeft niet in het pak, maar vermijd sjaals of hoge kragen die de kaarsen in de weg zitten.

Neem ook een flesje water mee voor na de zegen, want sommige mensen vinden het gebed emotioneel. Het is normaal om even te moeten slikken. Als je kaarsen of medailles wilt kopen, ga dan naar een echte religieuze winkel. In Nederland vind je ze in steden zoals Nijmegen (bij ‘De Boekhandel’ aan de Lange Hezelstraat) of Maastricht (bij ‘Het Kruis’ op het Vrijthof).

Online werkt ook, maar check de kwaliteit – echte bijenwas kaarsen branden schoner. Tot slot, deel je ervaring.

Vertel vrienden of familie over de zegen, of post erover op sociale media. Het helpt om deze mooie traditie in leven te houden. En als je beter wordt, bedank dan Sint-Blasius met een kleine gift aan de kerk. Zo blijft de cirkel rond.

Portret van Henk van der Linden, historicus over religieuze tradities in Nederland
Over Henk van der Linden

Henk schrijft al 20 jaar over Nederlandse en Europese cultuurgeschiedenis voor een breed publiek.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Volksgeloof en Lokale Tradities
Ga naar overzicht →